خوب میدونم خیلی از شماها مثل من کمه کم ۸ ساعت پشت کامپیوترید، خیلیاتون عین خیالتون نیست و خیلیاتونم گهگاهی دچار درد چشم میشید. خوب اگر جزو این دو دسته اید بهتره فکری به حال سلامت چشماتون بکنید.
۱- همین حالا نور مانیتور رو کم کنید!
خب واضحه که نور زیاد مانیتور
